理解壓力和創傷

本月的虛擬家長大學側重於通過斯塔爾聯邦的代表的現場演講來理解壓力和創傷，斯塔爾聯邦是一個全國性的非營利組織，其使命是創造積極的體驗，以便所有的兒童、家庭和社區蓬勃發展。

加入我們這個月的課程，了解各種類型的壓力如何影響你的身體和情感健康。此外，我們將討論如何在困難的挑戰中使用自我意識來保持或重新控製個人情緒。

你也可以準備好你自己的問題，並讓他們回答。我們學生人事服務辦公室的一名地區工作人員也將協助解決問題。