主題:應對壓力

學校心理學家Liz Gialanella心理學博士。將在本月的虛擬家長大學為家長和照顧者提供管理他們和孩子壓力的工具。

本月的虛擬家長大學將為家長和護理人員提供實用工具和策略，幫助他們的孩子應對COVID大流行帶來的壓力。

這是一個充滿不確定性和信息過載的時代。孩子們會變得害怕、困惑和悲傷，因為他們不知道發生了什麼，能感覺到周圍成年人的恐懼和焦慮。

參加這些虛擬課程的家長和護理人員將有機會練習幫助重置神經係統並減少恐懼、焦慮和恐慌感的技巧。

將有空間提問和討論如何獲得社區內的支持性資源。